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長時間不運動了突然劇烈運動之后大腿部劇烈疼痛

男 | 16歲 2019-08-27 20:38:26 1人回復 來自遵義市

健康咨詢描述： 休息了三天都沒有好，就因為體育課做了100多個深蹲，腿部不能彎曲，上床睡個覺，腿都不能彎彎了，就非常的疼，而且感覺大腿部肌肉僵直脹痛

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-08-22 22:00:23 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，劇烈運動后出現(xiàn)腿部酸痛，這是由于劇烈運動以后使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起腿的酸痛癥狀。建議注意休息，避免再次劇烈運動。可給予熱敷，熱敷可以起到促進血液循環(huán)，促進體內(nèi)肌酸激酶吸收的作用。過幾日癥狀就會緩解的。

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