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劇烈運動大腿上部疼痛

男 | 16歲 2020-07-31 21:15:46 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 持續(xù)了三個多周,每當劇烈運動的時候,小腹旁的骨頭疼痛。而不劇烈運動時,它會逐漸的好。每當你跑步的時候,他就會痛。

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石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-31 21:24:25 我要投訴

      那這就和我們劇烈運動有關(guān)系,其實我們?nèi)绻M行減重的話,也可以一次運動,半個小時,早晚兩次。所以避免大幅度的做劇烈運動,以免韌帶,肌腱的一個拉傷。
      

龐秀芬
龐秀芬 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   護師 擅長: 無痛人流藥流,卵巢囊腫,子宮肌瘤的護理,孕產(chǎn)婦的正 幫助網(wǎng)友:9418稱贊:8
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2020-07-31 21:21:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為您解答!根據(jù)你的描述做劇烈運動時候大腿疼痛,考慮有軟組織損傷引起!
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的情況平時鍛煉比較少,在做劇烈運動的時候,沒有提前熱身,突然劇烈活動導(dǎo)致軟組織損傷,時間長形成慢性的不好恢復(fù),建議盡量少做劇烈運動,可以通過保暖貼膏藥理療逐漸恢復(fù)!
      

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