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就是失眠，情緒崩塌，很想去死，

女 | 14歲 2019-08-27 15:04:44 1人回復(fù) 來(lái)自撫州市

健康咨詢(xún)描述：平常是笑著的，可只有自己知道內(nèi)心的焦慮每天都感覺(jué)很痛苦，晚上經(jīng)常睡不著，很喜歡哭了，在面對(duì)母親的教育就感覺(jué)很難受我真的很難受身邊沒(méi)有可以?xún)A訴的人，就覺(jué)得自己沒(méi)有活下去的意義想自殘可是怕父母發(fā)現(xiàn)，我真的不知道該怎么辦了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2023-01-04 09:20:31 我要投訴

目前你的表現(xiàn)考慮抑郁藥物，建議你及時(shí)到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果提示抑郁癥就要及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情，可以多做戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！避免獨(dú)處，多與朋友交流溝通！實(shí)在不行可以服用抗抑郁藥物治療！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>