有一次健身之后腰部就很疼之后癥狀緩解但是腰部一直發(fā)
健康咨詢描述： 平時(shí)腰不疼但是彎下去的時(shí)候明顯感覺尾椎兩側(cè)腰部發(fā)硬。
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你好，你這個(gè)情況可能就是腰肌拉傷、腰肌勞損所致，建議你暫停劇烈的體育活動(dòng)，注意休息，去醫(yī)院行針灸、推拿按摩、理療等治療，自己在家也可熱敷患處，同時(shí)注意患處防風(fēng)寒保暖，估計(jì)情況就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
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你好！引起這種情況的原因較多，如腰椎間盤突出癥、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌勞損、局部筋膜炎等原因，建議醫(yī)院查體、腰椎間盤ct、拍片、白細(xì)胞抗原等檢查，明確診斷。
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哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是肌肉拉傷，跟運(yùn)動(dòng)量大有關(guān)系，建議休息，局部熱敷?？诜钛固鬯幬锞植炕钛嗨幫夥?。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰平。平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，可以倒著走練習(xí)小燕飛。
以上是對(duì)“有一次健身之后腰部就很疼之后癥狀緩解但是腰部一直發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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