白天睡幾個小時了晚上睡不著

      病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，生完孩子之后有很多的生活方式和過去不一樣的，你要慢慢的學(xué)會適應(yīng)現(xiàn)在的生活方式，包括自己的睡覺規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一個小吃水果和蔬菜多一些，不要吃的營養(yǎng)過剩了，第2個就是要適當(dāng)?shù)幕顒?，?個就是要有空就要多睡覺的，保證睡眠是健康的基本要素之一。
      

      病情分析：
      你主要的問題是睡眠較少，做噩夢，你說的好幾天沒有上廁所，是沒有大便還是沒有小便呢，這不是相同的概念。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠描述的更加的清晰一點(diǎn)，大便和小便不是一種類型，分析的角度也不一樣，舌頭的厚薄跟舌苔還不是一種問題，建議還是到醫(yī)院系統(tǒng)看一下，系統(tǒng)治療。