建議平時(shí)應(yīng)該科學(xué)規(guī)律的生活,如果體重增長(zhǎng)太快容易出現(xiàn)身體的不適,應(yīng)會(huì)出現(xiàn)機(jī)體代謝紊亂,建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活,尤其是保證睡眠,這樣有利于增加體重,每日三餐,每餐主食在150克左右。
病情分析:
你好,這個(gè)需要通過攝入飲食來進(jìn)行改善的。監(jiān)測(cè)體重變化情況
指導(dǎo)意見:
建議您最好是平時(shí)注意飲食的攝入。多吃高蛋白高高熱量食物,注意監(jiān)測(cè)體重變化情況進(jìn)行判斷
病情分析:
你好,這個(gè)體重增長(zhǎng)需要通過增加飲食中的熱量,達(dá)到脂肪蓄積的目地的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是注意增加飲食的攝入,平時(shí)少吃粗纖維食物,減少體育鍛煉,多增加高油脂類的攝入
以上是對(duì)“怎么可以快速發(fā)胖,尤其”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你想咨詢的是快速長(zhǎng)胖,主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高脂肪,高蛋白,高能量食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,一日三餐之間最好加餐,比如吃點(diǎn)牛奶,面包,水果,餅干等,同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高自身免疫力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線