身體沒勁，睡眠不足或不好第二天頭就有點痛

      你好很高興為你答疑解惑，根據(jù)你的描述來看考慮腎陽虛導致的身體乏力和一系列癥狀可能性較大，建議積極到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進一步診療，一般來說通過生活調(diào)理和藥物治療預后良好無需過度擔心，希望對你有所幫助。
      

      你好，結合你的病史分析考慮是體內(nèi)陽氣不足引起的腎虛癥狀或者是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)的疾病引發(fā)的癥狀。具體情況建議去當?shù)卣?guī)三級甲等醫(yī)院的泌尿外科就診，通過詳細的體格檢查，化驗檢查以及輔助檢查，明確診斷后采取進一步治療措施。
      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)考慮是腎虛吧，建議注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，精神放松，不要緊張，戒掉一切不良性行為，考慮實際上是沒有的話，你這個年齡的話，身體是不會有什么太大的問題。主要考慮還是自己的心理狀態(tài)的了。
      指導意見：
      平衡善食，進食高蛋白質(zhì)高維生素飲食，如奶、蛋、魚、瘦、粗糧雜糧及新鮮蔬菜水果等，適當運動，加強鍛煉身體。
      以上是對“身體沒勁，睡眠不足或不好第二天頭就有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好小伙子！首先不要過度緊張放松心態(tài)很重要！根據(jù)您的描述情況，應該就是有點亞健康狀態(tài)。和長時間坐著不活動，喝水太少，吸煙喝酒，吃的過度辛辣都有關系的！
      指導意見：
      建議：健康生活方式很重要！平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲潔身自好，勿頻繁手淫，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒，我久坐多活動鍛煉鍛煉身體。配合吃點：清熱通淋膠囊，壯腰健腎丸調(diào)理一段時間就可以！