有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 嚴(yán)重失眠一點睡意都沒有

嚴(yán)重失眠一點睡意都沒有

女 | 41歲 懸賞6個健康幣 2019-08-19 15:21:05 7人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 17年有點煩心事想得太多,然后慢慢的就失眠了過了幾個月開始就有心悸害怕心悶心累四肢無力,在市醫(yī)院診斷為輕度抑郁癥和睡眠障礙,后吃了醫(yī)生開的西藥這些癥狀沒有了,已經(jīng)停了西藥幾個月了,現(xiàn)在還是嚴(yán)重失眠一天到晚一點睡意都沒有,我想問問中醫(yī)醫(yī)生按中醫(yī)的角度講這是什么???

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊燈榮
楊燈榮 醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支氣管炎,慢性胃炎,前列腺 幫助網(wǎng)友:124123稱贊:2266
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2019-08-19 15:22:25 我要投訴

      病情分析:
      您好:通過你敘述的癥狀,可能是與更年期有關(guān)系的,但要到醫(yī)院檢查和治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你明天到正規(guī)醫(yī)院的婦科門診看看,做個激素檢查一下,然后有針對性的進行治療比較好。

2019-08-19 15:27 匿名追問

在醫(yī)院檢查了不是更年期

2019-08-19 15:35醫(yī)生回答:

可能是與心理問題和家庭原因有關(guān)系,你到精神病醫(yī)院治療比較好,晚上睡覺前喝點安神補腦液試試。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-08-19 15:33:50 我要投訴

      病情分析:
      失眠的原因很多,一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,思慮過多,心理壓力大有關(guān)。你可能存在著一定的抑郁情緒,心理有一定的壓抑。
      指導(dǎo)意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力,養(yǎng)成了良好的生活和作息習(xí)慣,保持情緒穩(wěn)定,避免不良因素的刺激。平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥,或者是中醫(yī)調(diào)理。
      

吳永利
吳永利 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-08-19 15:40:09 我要投訴

      病情分析:
      你的病史經(jīng)歷是比較明確的,就是在兩年前經(jīng)歷的一些不愉快的事情影響到了你的睡眠,然后導(dǎo)致心理出現(xiàn)了輕度抑郁的情況。
      指導(dǎo)意見:
      你通過吃西藥來說,已經(jīng)明顯的好轉(zhuǎn),睡眠也得到了改善,原來的癥狀沒有了,現(xiàn)在停藥之后再次出現(xiàn)了失眠。還是考慮抑郁癥的復(fù)發(fā)。其實從治療抑郁癥來說,西醫(yī)的優(yōu)勢還是明顯高于中醫(yī)的。中醫(yī)來講就是肝氣不舒,肝氣郁結(jié),這情況從理論上治療是可以的,但是從療效來說,中藥湯劑還是弱于西藥的。
      以上是對“嚴(yán)重失眠一點睡意都沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-19 17:49 匿名追問

西藥能完全治愈嗎?會不會長久的依賴性

2019-08-19 22:59醫(yī)生回答:

藥物的治療只是一方面兒,心理治療也會起很大的作用,自我調(diào)節(jié)也會有很大的作用。不管怎樣,都要樹立一定戰(zhàn)勝疾病的信心。堅信,你會成功。

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-08-19 15:41:54 我要投訴

      病情分析:
      對于失眠的話,是很多因素所導(dǎo)致,例如是精神情緒緊張常年的精神壓力,這些會引發(fā)一些軀體癥狀癥狀植物神經(jīng)綜合癥,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)功能癥等等,那么中醫(yī)考慮失眠,主要是在心,涉及到肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血,導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型的失眠,或者是肝火過旺干瘀脾虛型的失眠,或者多常見于肝腎虧虛型的失眠。
      指導(dǎo)意見:
      因此如果說要采用中藥來進行治療,必須對你的癥狀進行辯證分析,才能夠從根本上進行調(diào)理,那么在目前的話,你要注意晚上睡前避免喝一些刺激的食物,例如說可樂,咖啡,巧克力酒茶在飲食上要做的規(guī)律,不要暴飲暴食,要按時吃飯,少吃多餐,飲食要保持清淡,要忌辛辣刺激食物或者是煎炒油炸的烈酒,等等一系列不消化和刺激性的食物,多吃水果蔬菜和纖維性的食物,并且要注意改善睡眠環(huán)境,要有利于減輕大腦的興奮狀態(tài),因此可以通過中醫(yī)辨證治療,對于陰虛火旺,心虛膽怯,心脾兩虛,脾胃濕熱,飲食停滯等都可以導(dǎo)致中醫(yī)中藥調(diào)理,主要是養(yǎng)心安神。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-08-19 15:42:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于心腎不交心火亢上。這種情況一般出現(xiàn)在身體陰虛者,表現(xiàn)就是郁怒不舒心的事情,心煩失眠,入睡困難,睡著了以后也是失眠多夢。
      指導(dǎo)意見:
      建議根據(jù)心火亢盛的程度,腎水虧的程度,以及現(xiàn)有的癥狀,可以選擇中成藥,如六味地黃丸,知柏地黃丸,天王補心丹,朱砂安神丸等,任選一種,療程一個月。并要注意心情愉快!

2019-08-19 16:06 匿名追問

我已把那不愉快放開了,半年多都沒想起過忘了,而且我現(xiàn)在心情也很好,生活各方面也不存在壓力,可就是徹夜難眠,而且腦神經(jīng)有點緊繃感,有點缺氧的感覺

2019-08-19 16:15醫(yī)生回答:

先用用中藥調(diào)理,也可,也可以在當(dāng)?shù)卣覀€老中醫(yī),開些中草藥調(diào)理,看看效果如何?盡量多到戶外運動,保持愉快的心情,學(xué)會做情緒的主人!

2019-08-19 16:22 匿名追問

吃了好幾個月的中藥,可療效還是不怎么樣

2019-08-19 17:39醫(yī)生回答:

可以用中草藥調(diào)理下,結(jié)合心理疏導(dǎo)。

2019-08-19 17:51 匿名追問

能幫我建議下服什么中草藥呢?

2019-08-19 18:47醫(yī)生回答:

服用中草藥的話,必須經(jīng)中醫(yī)大夫開藥,在網(wǎng)上無法提建議的。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-08-19 15:42:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,西醫(yī)角度講是失眠,中醫(yī)角度講是不寐癥,需要吃益氣養(yǎng)血安神類藥進行治療,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時應(yīng)該注意休息,注意保暖,規(guī)律飲食營養(yǎng)平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),睡覺前散散步聽聽歌放松心情,熱水泡泡腳,可以喝一杯熱牛奶促進睡眠必要時可以吃安神藥進行調(diào)理,

2019-08-19 17:51 匿名追問

吃了沒效果

2019-08-20 21:19醫(yī)生回答:

你好,如果安神藥沒有效果,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片進行調(diào)理

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-19 15:43:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,兩年前因為煩心事導(dǎo)致思慮過多,引起失眠心悸,四肢無力,診斷為輕度抑郁癥和睡眠障礙,吃藥效果明顯,但還是睡眠有問題。
      指導(dǎo)意見:
      在中醫(yī)上肝氣郁結(jié),上擾心神所致。建議您做心理咨詢,調(diào)整自己的心態(tài),通過專業(yè)的心理學(xué)技術(shù)和方法,幫您達到心理上的安寧。平時要多出去走走,看看外邊的世界,心情慢慢好起來,心情好睡眠質(zhì)量就會慢慢好起來。
      以上是對“嚴(yán)重失眠一點睡意都沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-19 16:01 匿名追問

我已把那不愉快放開了,心情也很好生活各方面也不存在壓力,可腦神經(jīng)有點緊繃放松不下徹夜難眠

2019-08-19 16:02醫(yī)生回答:

雖然感覺都放下了,但是失眠問題依然存在,這說明您的內(nèi)心還是有一定的壓力,可能您把他壓抑的太深,自己還沒有意識到。

2019-08-19 16:09 匿名追問

半年多沒想起過,現(xiàn)在問問題才提起

2019-08-19 16:10醫(yī)生回答:

其實問題一直存在,不是您放下了,而是您把它壓得太深了。

2019-08-19 16:13 匿名追問

那要怎么調(diào)理呢

2019-08-19 16:14醫(yī)生回答:

把您壓抑的問題挖掘出來,通過大量的言語傾訴釋放出來。

2019-08-19 16:20 匿名追問

謝謝路醫(yī)生的耐心指導(dǎo)

2019-08-19 16:28醫(yī)生回答:

不用客氣的,祝您健康好運。

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