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睡不著躺著的時(shí)候一點(diǎn)睡意也沒有失眠

男 | 18歲 2017-02-12 17:13:38 11人回復(fù) 來自丹東市

健康咨詢描述: 每天晚上 躺床上的時(shí)候 總是失眠  躺幾個(gè)小時(shí)才能睡著

想得到的幫助: 我這個(gè)睡不著的情況 是什么癥狀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-02-12 17:15:26

      病情分析:
      好根據(jù)你上述所說情況考慮就是作息時(shí)間紊亂造成的。?。
      指導(dǎo)意見:
      多喝水,吃清淡易消化的食物,注意早睡早起,避免看手機(jī),電腦等輻射類的食物觀察一下。
      

邢曉杰
邢曉杰 山東省文登市澤頭鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科傳染科老年病以及其他學(xué)科 幫助網(wǎng)友:34542稱贊:927
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2017-02-12 17:15:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮可能是神經(jīng)衰弱癥,需要到醫(yī)院檢查確定,禁忌辛辣食物,注意復(fù)查
      指導(dǎo)意見:
      你好,可以到醫(yī)院做血常規(guī)等檢查,口服多塞平片治療和參芪五味子膠囊治療,禁煙酒,不能喝咖啡
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-02-12 17:15:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述患有失眠癥,是精神壓力大,思慮過度引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      治療建議是合理的作息時(shí)間不要?jiǎng)诶?,減輕壓力,調(diào)整心態(tài)??煽诜兴幷{(diào)理效果佳,及時(shí)到??凭驮\,僅供參考。
      
      以上是對(duì)“睡不著躺著的時(shí)候一點(diǎn)睡意也沒有失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2017-02-12 17:16:21 我要投訴

      病情分析:
      你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,保持平和的心情,睡覺以前不要看刺激性的電視劇
      指導(dǎo)意見:
      也可以找個(gè)中醫(yī),開點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理的,中藥的療效也是不錯(cuò)的,副作用也小,平時(shí)要保持平和的心情,遇事向好的一方面。
      

王麗娜
王麗娜 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:92797稱贊:415
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2017-02-12 17:16:25

      病情分析:
      你好,有失眠的表現(xiàn),和焦慮,精神過度緊張等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理,日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在十點(diǎn)左右時(shí)間睡覺。
      

李肖芹
李肖芹 莘縣中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗塞,高血壓,糖尿病,短暫性腦缺血發(fā)作, 幫助網(wǎng)友:1798稱贊:7
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2017-02-12 17:16:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況有多久啦?學(xué)習(xí)壓力大嗎?生活中有什么不如意的事情嗎?
      指導(dǎo)意見:
      您這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種情況,主要考慮,長時(shí)間玩手機(jī),看電腦,學(xué)習(xí)壓力大,或者有什么不如意的事情導(dǎo)致。建議您口服安神補(bǔ)腦液來臨時(shí)緩解一下好嗎?
      

王燦崗
王燦崗 護(hù)師 擅長: 輸尿管結(jié)石及腎結(jié)石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網(wǎng)友:48812稱贊:121
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2017-02-12 17:16:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,老是有這種現(xiàn)象考慮就是平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時(shí)多增加鍛煉,增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),作息時(shí)間規(guī)律不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以的。
      
      以上是對(duì)“睡不著躺著的時(shí)候一點(diǎn)睡意也沒有失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

龍飛燕
龍飛燕 醫(yī)師 擅長: 擅長小兒風(fēng)熱感冒、風(fēng)寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄,氣 幫助網(wǎng)友:6779稱贊:28
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2017-02-12 17:17:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,從中醫(yī)角度講這是心火亢盛的癥狀,在中醫(yī)里邊心主血藏神,若心火亢盛,熱擾心神則易導(dǎo)致睡眠不好
      指導(dǎo)意見:
      可以吃中成藥柏子養(yǎng)心丸調(diào)理,吃半個(gè)月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物,也不要吃生冷食物。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-02-12 17:18:09 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為18歲男性,每天晚上躺床上總是失眠,要幾個(gè)小時(shí)才能睡著。
      指導(dǎo)意見:
      建議咨詢者在睡覺前,放松心情,防空思想。睡前不要喝咖啡等刺激類飲料,可以喝牛奶等具有助眠效果的飲料來改善睡眠。
      

史寶生
史寶生 醫(yī)師 擅長: 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發(fā) 幫助網(wǎng)友:8321稱贊:21
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2017-02-12 17:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種能夠睡覺并不是完全失眠,而是植物神經(jīng)興奮,意識(shí)不能入睡
      指導(dǎo)意見:
      建議首先要按時(shí)睡覺,晚上十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺不能熬夜,睡前易休息不能劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-02-12 17:23:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你得描述,考慮你所說的情況,你的失眠可以吃點(diǎn)酸棗仁試試
      指導(dǎo)意見:
      建議你到藥房買點(diǎn)酸棗仁吃吃,酸棗仁對(duì)于失眠是有一定作用的,你可以先試試。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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