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壓力過大,失眠,停經(jīng)一月了,臉部松弛

女 | 39歲 2019-08-19 13:06:17 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一個(gè)月沒有來月經(jīng),壓力過大失眠睡不著,白帶呈水樣,臉部松弛長(zhǎng)斑

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趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-08-19 13:10:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,如果排除懷孕的可能性的話,那與壓力過大失眠是有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)理,可以吃一些烏雞白鳳丸等藥物,也可以吃一些安神補(bǔ)腦液,谷維素等藥物,睡前喝一杯牛奶,用熱水泡腳,聽聽舒緩的音樂。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-19 13:26:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,女性在精神壓力特別大的情況下,會(huì)出現(xiàn)情緒焦躁,心情不良,就會(huì)導(dǎo)致軀體的變化,造成內(nèi)分泌紊亂,比如月經(jīng)不調(diào),臉部長(zhǎng)斑或者是皮膚出現(xiàn)問題。
      指導(dǎo)意見:
      月經(jīng)超期沒有來首先需要排除懷孕的可能性,如果沒有懷孕需要進(jìn)行減壓,去除壓力源,具有自己的減壓方式。心情愉悅,失眠狀況會(huì)有改善,另外需要注意皮膚的保養(yǎng),多吃富含維生素c的新鮮瓜果蔬菜,皮膚給予保濕。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,必要時(shí)可口服安神補(bǔ)腦液或者是舒樂安定幫助睡眠。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-08-19 14:15:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你現(xiàn)在的失眠,停經(jīng),以及臉部松弛長(zhǎng)斑等情況,都是由于壓力大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議你正確看待壓力,能解決的去解決,解決不了的要順其自然。另外要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)休息,減輕自己的壓力,平時(shí)要多與人交流,釋放壓力,煩惱以及不良的情緒。放松自己的心態(tài)。如果失眠嚴(yán)重,建議到醫(yī)院的睡眠科檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
      
      以上是對(duì)“壓力過大,失眠,停經(jīng)一月了,臉部松弛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-19 14:23:48 我要投訴

      病情分析:
      39歲的女性一個(gè)月沒有來月經(jīng)了,感覺壓力大,4年睡不著。臉部松弛長(zhǎng)斑,很有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的失眠,月經(jīng)不調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或內(nèi)分泌科檢查治療的。也可以看中醫(yī)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。注意飲食清淡,不吃香辣刺激食品,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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