失眠該如何治愈，最近壓力過大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢(mèng)口服液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      你好，壓力大，這個(gè)會(huì)導(dǎo)致情緒問題，也就會(huì)引起睡眠問題，對(duì)于這個(gè)情況，你可以先服用點(diǎn)安神的藥物調(diào)理一下，像是安神補(bǔ)腦液，平時(shí)的時(shí)候要分析一下壓力源，積極的去解決問題，也要注意業(yè)余生活愛好，每天都預(yù)留出業(yè)余生活愛好的時(shí)間，達(dá)到勞逸結(jié)合的狀態(tài)，有心事不要悶在心里，多和家人多交流溝通一下，必要的話需要尋求家人朋友的支持和幫助。
      

      病情分析：
      你好！從描述來(lái)看是心膽氣虛，痰濕等因素導(dǎo)致的，所以治療是養(yǎng)心安神，健脾化痰等來(lái)治療
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用安魂湯適當(dāng)加減來(lái)治療，中成藥可用安神溫膽丸等藥物來(lái)治療，其他建議使用針灸，艾灸，按摩等理療手段來(lái)治療，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看是很好的選擇。
      
      以上是對(duì)“失眠該如何治愈，最近壓力過大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！