失眠該如何治愈，最近這段時(shí)間壓力很大

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的情況考慮，很有可能是精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張放松心情，保持心情愉快，平時(shí)注意多參加一些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠質(zhì)量，也可以服用維生素b1腺苷b12谷維素調(diào)理一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好！像你這種情況，因?yàn)槟憔窬o張，壓力大，所以容易失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你吃一點(diǎn)藥吧，阿普唑侖或者是艾司唑侖，你就睡覺(jué)前你半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)吃一片就行吶。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，應(yīng)該與您的壓力有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡飲食?？梢允褂靡韵拢逦蹲犹菨{。
      
      以上是對(duì)“失眠該如何治愈，最近這段時(shí)間壓力很大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，失眠主要是與壓力大造成的，壓力解除了，失眠就會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你要先找一下壓力大的原因，然后有針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整，另外睡覺(jué)前喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療失眠試試。
      

      病情分析：
      分析可能與壓力過(guò)大造成了失眠，在緩解壓力的情況下，可以服用中藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一定要放松，保持心情舒暢?？梢园粗嗅t(yī)的不寐進(jìn)行辯證服用藥物治療，這種情況多屬肝膽火旺。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你，首先你要學(xué)會(huì)釋放壓力！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該保持心情愉快，緩解壓力！可以輔助用一點(diǎn)調(diào)整睡眠的藥物（百樂(lè)眠膠囊）！