有點(diǎn)心神不安睡眠少兩個(gè)選哪個(gè)
女 | 20歲 2019-08-18 07:36:30
2人回復(fù)
來(lái)自濟(jì)南市
健康咨詢描述： 想問(wèn)一下希爾安寧和仙靈哪個(gè)牌子的棗仁安神膠囊效果更好一些？對(duì)于助眠和安神來(lái)說(shuō)謝謝醫(yī)生
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2019-08-18 12:05:47 我要投訴
年紀(jì)很輕就失眠，心神不安，那肯定是精神因素導(dǎo)致的，那可能是你生活或者是學(xué)習(xí)，工作壓力大，嗯，導(dǎo)致的心神不安，關(guān)鍵在于調(diào)整精神，適度運(yùn)動(dòng)，嗯，營(yíng)養(yǎng)全面，不要熬夜，聽聽音樂(lè)，這些都能舒緩精神，嗯，你發(fā)的那兩個(gè)藥哪個(gè)牌子的都嗯一樣沒(méi)有什么差別。
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