最近心神不安，老是失眠

      您好，如果是失戀引起的心神不寧，老是失眠，盡量減輕壓力，多和其他的朋友溝通，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，可以口服一些治療睡眠的藥物等慢慢調(diào)整心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，引起上述癥狀的原因可見于氣血虛、情緒壓力刺激等問題
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食上忌辛辣刺激和易上火食物，多吃些蔬菜水果，適當(dāng)喝些乳制品，睡前口服安神補腦口服液
      

      病情分析：
      你好你的情況考慮神經(jīng)衰弱的可能性較大，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松，
      指導(dǎo)意見：
      治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質(zhì)量.
      醫(yī)生詢問：
      
      以上是對“最近心神不安，老是失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮是心理因素或是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的失眠多夢
      指導(dǎo)意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題就是，失眠心情浮躁，失戀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議一定要放松心情，不要想太多，一定要愛護自己，你是最棒的，以后會有更好更適合你的人，慢慢調(diào)節(jié)，時間長了就好了