健康咨詢描述: 最近心神不寧,失眠,焦慮,有時還有些害怕[上周看了恐怖電影],心煩心悶,腸胃不適,不想吃飯,沒胃口,感覺生活沒意思,醫(yī)生這是不是青春期綜合癥啊
病情分析:
青春期生理與心理發(fā)育不同步,心理發(fā)育相對滯后及過度用腦和不良習慣是形成青春期綜合癥的重要原因。
指導意見:
正確認識自己和接納自己。認識自己就是自我認識,自我認識與行為適應心理健康的關系是極為密切的。建議正規(guī)醫(yī)院精神心理科對癥治療。
病情分析:
你好,這個情況考慮是有輕度的抑郁,建議多參加戶外活動
指導意見:
這個情況建議多參加戶外活動,注意保持生活規(guī)律如果有必要建議可以去醫(yī)院精神科用藥治療。
病情分析:
您好,根據您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是焦慮癥的可能性比較大。
指導意見:
鑒于上述材料建議平時忌熬夜注意休息,避免情緒緊張激動,不要看恐怖片,適當鍛煉運動促進睡眠,多增加一些興趣愛好轉移注意力,方便的話及時去醫(yī)院心理科咨詢心理醫(yī)生。
以上是對“最近心神不寧,失眠,焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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