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心神不寧失眠渾身無(wú)力

男 | 24歲 2019-10-09 09:54:16 4人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述: 他經(jīng)常心神不寧,失眠,晚上睡不好白天老是困,要怎么改善?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王婷
王婷 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性白血病、骨髓增生異常綜合征、再生障礙性貧血、 幫助網(wǎng)友:9719
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2019-10-09 09:57:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,這種情況要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣,平常勞逸結(jié)合,避免壓力大,避免勞累,每天適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望我的回答可以幫助你,如果有疑問(wèn)的話,歡迎您再來(lái)咨詢。
      ?
      

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱贊:182
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2019-10-09 09:56:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,關(guān)于心神不寧,失眠這種情況可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥,保證充足睡眠,癥狀就會(huì)改善的,也可以找中醫(yī)大夫吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      患者目前的情況可以吃朱砂安神丸和安神補(bǔ)腦液,然后平時(shí)一定要多鍛煉身體,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,慢慢調(diào)理就會(huì)好的,多喝水,保持大便通暢
      

鮑小華
鮑小華 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,原發(fā)性高血壓,阻塞性 幫助網(wǎng)友:11655稱贊:2
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2019-10-09 10:00:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述分析。出現(xiàn)心神不寧、失眠渾身無(wú)力一般是由于精神壓力過(guò)大或者是憂思過(guò)度、生活不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,充分休息,保持良好睡眠。平時(shí)不熬夜,避免過(guò)度勞累,注意保暖,預(yù)防感冒,合理健康飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有時(shí)于睡眠和增強(qiáng)抵抗力。必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察一下。
      
      以上是對(duì)“心神不寧失眠渾身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高鳳艷
高鳳艷 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)氣管炎,支氣管炎,肺炎,慢性胃炎,糖尿病,慢性 幫助網(wǎng)友:6694
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2019-10-09 10:06:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況屬于典型的失眠癥狀,跟長(zhǎng)期精神緊張有關(guān),植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議口服腦心舒口服液,治療失眠效果很好的。平時(shí)注意白天適當(dāng)活動(dòng),盡量不要在白天睡覺(jué)。睡前喝一杯熱牛奶也比較有助于睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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