健康咨詢描述: 他經(jīng)常心神不寧,失眠,晚上睡不好白天老是困,要怎么改善?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您不要有太大壓力,這種情況要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣,平常勞逸結(jié)合,避免壓力大,避免勞累,每天適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。
指導(dǎo)意見(jiàn):
希望我的回答可以幫助你,如果有疑問(wèn)的話,歡迎您再來(lái)咨詢。
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病情分析:
根據(jù)你的描述,關(guān)于心神不寧,失眠這種情況可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥,保證充足睡眠,癥狀就會(huì)改善的,也可以找中醫(yī)大夫吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
患者目前的情況可以吃朱砂安神丸和安神補(bǔ)腦液,然后平時(shí)一定要多鍛煉身體,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,慢慢調(diào)理就會(huì)好的,多喝水,保持大便通暢
病情分析:
根據(jù)你的描述分析。出現(xiàn)心神不寧、失眠渾身無(wú)力一般是由于精神壓力過(guò)大或者是憂思過(guò)度、生活不規(guī)律導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議保持生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,充分休息,保持良好睡眠。平時(shí)不熬夜,避免過(guò)度勞累,注意保暖,預(yù)防感冒,合理健康飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有時(shí)于睡眠和增強(qiáng)抵抗力。必要時(shí)可服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察一下。
以上是對(duì)“心神不寧失眠渾身無(wú)力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的情況屬于典型的失眠癥狀,跟長(zhǎng)期精神緊張有關(guān),植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服腦心舒口服液,治療失眠效果很好的。平時(shí)注意白天適當(dāng)活動(dòng),盡量不要在白天睡覺(jué)。睡前喝一杯熱牛奶也比較有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書]
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