健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間一點(diǎn)都開心不起來,特別討厭現(xiàn)在的自己。胃口很差,什么都不想吃。只想自己一個(gè)人。有很多時(shí)候都在想是不是死了就解脫了。對(duì)什么都沒興趣,變得越來越不想說話了
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁癥傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
針對(duì)這種情況,建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你好,很理解你的感受,在兩個(gè)禮拜的持續(xù)時(shí)間心情低落可能是抑郁了,可以去調(diào)節(jié)心情多去運(yùn)動(dòng)或者做些有意義的事,分散不好的情緒
指導(dǎo)意見:
建議:首先排除身體方面的,如果一直胃不舒服可以去看看醫(yī)生然后結(jié)合自己身體特點(diǎn)做個(gè)適合自己的運(yùn)動(dòng)讓身體把不好的情緒能量排解掉,身心調(diào)節(jié)很最重要養(yǎng)成多感受自己情緒變化和身體方面
病情分析:
抑郁癥,情緒莫名的低落,不穩(wěn)定,想哭。對(duì)什么都不感興趣,拒絕社交,食欲下降,失眠,注意力下降,記憶力減退,自我評(píng)價(jià)變低,嚴(yán)重的有自殘行為甚至自殺想法
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在有明顯的抑郁癥狀,一點(diǎn)都開心不起來,對(duì)什么都不感興趣,不想吃飯,只想自己一個(gè)人,不想說話,有自殺想法,持續(xù)一段時(shí)間了,建議你盡快去醫(yī)院心理科評(píng)估一下,早做干預(yù)。
以上是對(duì)“想知道自己是否有抑郁癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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