失眠多夢不能進(jìn)入深層次的睡眠

      你好，失眠有多種原因引起的，身體氣虛，可以用中藥調(diào)理，如果因?yàn)樽罱龅叫臒┑氖露鴮?dǎo)致失眠，應(yīng)該放松心情，如果沒有任何心理因素而導(dǎo)致很長時間無法正常睡眠，就需要到醫(yī)院接受治療。
      

      你好，你的情況屬于心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你吃點(diǎn)中成藥歸脾丸和參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣補(bǔ)腎！多喝水，多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，吃點(diǎn)阿膠膏，補(bǔ)益氣血！注意休息，不要勞累，不要熬夜！可以用西洋參開水沖泡代茶飲。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常失眠多夢。貧血經(jīng)常頭暈乏力。中醫(yī)常見的是心脾兩虛，氣血虛弱?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“失眠多夢不能進(jìn)入深層次的睡眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食、大小便有沒有變化，有沒有心慌氣短，綜合上述情況應(yīng)該考慮心脾兩虛所致。
      指導(dǎo)意見：
      這之前不知用過藥嗎，建議口服歸脾丸治療，失眠嚴(yán)重的話可與睡前口服佐匹克隆片一片。