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游泳膝蓋抽筋怎么辦?

女 | 15歲 2019-08-13 12:26:40 4人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 今天游泳了差不多半個(gè)小時(shí)之后,膝蓋就開始疼,蹬一下就刺痛一下,游完走路也有點(diǎn)疼,這怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2019-08-13 12:30:00 我要投訴

      你好,這情況應(yīng)該就是平常運(yùn)動關(guān)節(jié)之間有磨損,只不過這次游泳加重了,你平常走路怎么樣???你這種情況可以,如果剛15歲的話,先不要用藥,主要就是多休息觀察兩天看看,如果沒有緩解的話再到醫(yī)院就診。
      

周光林
周光林 新沂東方醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰間盤突出 四肢骨折 股節(jié)前骨性關(guān)節(jié)炎治療, 幫助網(wǎng)友:2986
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2019-08-13 12:38:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述情況分析,游泳后膝關(guān)節(jié)疼痛,建議近兩天不要再游泳,注意休息,少活動。由于游泳近兩天活動量大,活動劇烈、造成膝關(guān)節(jié)疲勞,引起局部酸脹、痛,只要沒有外傷,疼痛癥狀輕微,建議每晚用熱水袋熱敷,局部涂上扶他林。避免受涼勞累,慢慢就好了。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2019-08-13 12:27:44 我要投訴

      你這種情況很可能是得了膝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量減少負(fù)重,不要著涼,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
      
      以上是對“游泳膝蓋抽筋怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤突出,運(yùn)動損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2019-08-13 12:31:54 我要投訴

      病情分析:
      腿一蹬就開始疼,說明是肌肉韌帶疼痛原因,可以去你們當(dāng)?shù)厮幍辏?br />      指導(dǎo)意見:
      買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服幾天,平常避免長時(shí)間一個(gè)姿勢久坐和站立,每天堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉
      

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