長(zhǎng)期失眠精神衰弱，做夢(mèng)長(zhǎng)為噩夢(mèng)

      我根據(jù)你敘述你的臨床表現(xiàn)，現(xiàn)在是神經(jīng)衰弱的情況，和你休息不好，有很大的關(guān)系，現(xiàn)在形成了惡性循環(huán)。我的建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下是一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物維生素類。
      

      這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，是需要進(jìn)行系統(tǒng)治療的，可以幫我安神補(bǔ)腦液或者是谷維素，要進(jìn)行調(diào)理，首先要檢查儀器，精神衰弱的原因，有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)或者是甲狀腺功能的問(wèn)題導(dǎo)致，最好是到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，明確病因后再對(duì)癥處理。
      

      你好，病史一年，失眠，白天沒(méi)精神頭痛，嚴(yán)重影響生活。您可以調(diào)整情緒，讀一些心理方面的書(shū)籍，觀呼吸，安排好作息時(shí)間，白天規(guī)律運(yùn)動(dòng)，晚上定時(shí)睡覺(jué)，可以服用安定類藥物，同時(shí)可以加用黛力新等。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期失眠精神衰弱，做夢(mèng)長(zhǎng)為噩夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度激動(dòng)，緩解心理壓力，必要時(shí)用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。