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精神衰弱失眠怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 19:04:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 精神衰弱失眠怎么治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃澈
黃澈 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦梗塞，癲癇，脫髓鞘性病變，帕金森等疾 幫助網(wǎng)友：24888稱贊：1
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2021-04-04 19:15:00 我要投訴

      考慮是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作中壓力大，精神緊張導(dǎo)致的，建議平時(shí)要放松心情，緩解壓力。同時(shí)可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，能夠促進(jìn)睡眠，也可以服用補(bǔ)腦安神的藥物進(jìn)行治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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