失眠，腦精神衰弱，長(zhǎng)期失眠

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)，影響睡眠的因素有身體不適，睡眠環(huán)境不良，心理壓力大等等，可以有針對(duì)性的進(jìn)行處理，同時(shí)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，跟家人朋友聊聊天可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，腦神經(jīng)衰弱，長(zhǎng)期失眠，吃很多藥治療都不怎么好，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，排除器質(zhì)性病變可能，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃右佐匹克隆片，谷維素，維生素B1進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)整自己心情，保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)。
      

      病情分析：
      56歲女子長(zhǎng)期失眠，精神狀態(tài)差，服用調(diào)節(jié)后效果不佳?？紤]屬于負(fù)面情緒引起的神經(jīng)衰弱癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果根源在于負(fù)面情緒，那么應(yīng)該接受專業(yè)的心理治療，服藥最多只能起到輔助性的緩解作用。在接受心理治療的同時(shí)，每晚入睡前可以自行做頭部按摩，熱水泡腳，有利于快速進(jìn)入睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠，腦精神衰弱，長(zhǎng)期失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況，長(zhǎng)期失眠，精神狀態(tài)不好，這一般考慮可能與你植物神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力。保持心情愉悅，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，適度鍛煉，合理飲食。睡前可用溫?zé)崴菽_等方式，有利于睡眠。也可用中醫(yī)調(diào)理。