健康咨詢描述: 從今年二月份開始,腳發(fā)熱,失眼,一般晚上十點多睡覺,最多睡一兩小時就睡不著了
您好,腳步發(fā)熱,伴有是由于身體陰虛火旺神經(jīng)功能紊亂引起的,建議口服六味地黃丸,谷維素,安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下,注意放松心情,避免緊張焦慮等不良情緒,不要吃辛辣刺激食物,禁止飲酒,清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝水。
目前你的表現(xiàn)考慮失眠癥,主要是睡眠時間太少,導(dǎo)致這種情況最常見的原因就是你的心理壓力較大,加之身體缺乏鍛煉!建議你及時自我調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強(qiáng)體育鍛煉!通過自我調(diào)整不能緩解的話,就要服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量!
這種情況的話,不曉得你的月經(jīng)是否正常,考慮與更年期可能有一定關(guān)系的,還有就是可能在失眠之前遇到了一些不高興的事情。建議你到附近的心理門診或者精神科門診看一下,服用一些助眠藥物以及谷維素就可以了。待失眠改善半月左右可以逐步減用。
病情分析:
你好,考慮是有神經(jīng)衰弱,可能是由于最近工作壓力大,過度緊張勞累而導(dǎo)致的失眠。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
指導(dǎo)意見:
在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用安神補(bǔ)腦液,維生素B1及谷維素進(jìn)行調(diào)理,注意放松心情,少思慮,有事不悶在心里,多跟朋友及家人溝通交流,釋放壓力,晚餐不宜過飽,睡前避免進(jìn)行劇烈活動,不看興奮刺激性音像視頻等,每天堅持體育鍛煉,消除疲勞。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,46歲,男,您所述情況考慮以下可能性因素:身體體質(zhì)虛弱的可能;更年期綜合征引發(fā)的癥狀;心理因素引發(fā)的軀體反應(yīng)。
指導(dǎo)意見:
建議您首先到正規(guī)醫(yī)院檢查身體,確診有無軀體疾病或異?;蛘呱眢w體質(zhì)虛弱,若有,按照科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法治療即可。若沒有,您可以根據(jù)自己的實際情況,測試一下scl-90,看看是否存在明顯癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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