健康咨詢描述: 我是一個學(xué)生,幾乎每天都生活在幻想中,幻想自己干了驚天動地的事業(yè),長此以往,我變得不愛交際,說話嘴笨,注意力無法集中,做什么事情都仿佛心不在焉。
病情分析:
你的癥狀表現(xiàn)考慮可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,同時也不排除有焦慮癥和強迫性思維強迫癥或者其他精神障礙的可能,這有可能是由于你長期來自于各方面的壓力過大而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好抽時間到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看一下醫(yī)生,做一下心理測評等相關(guān)檢查,以明確診斷,并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。另外,希望你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些錯誤認知和心態(tài),盡量讓自己放松身心,做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓,最好每天能堅持一定時間的戶外運動鍛煉,并讓自己盡快走出目前的困境,開始新的生活。
病情分析:
你好。看了你上面敘述的情況,你說你愛幻想但不去行動,甚至讓自己不交際,不鍛煉說話辦事的能力,這樣幻想怎么實現(xiàn)?幻想解決不了實際問題。
指導(dǎo)意見:
對于這種情況,需要明白年輕人有想法是好的,但是沒有行動,想法變不成現(xiàn)實。為了實現(xiàn)自己的想法,要讓想法變成計劃,實際做一些事情才能明白自己要學(xué)會什么技能。
病情分析:
從您所描述的這種情況來看,應(yīng)該考慮是由精神心理方面出現(xiàn)的問題導(dǎo)致的。與青春期體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變造成內(nèi)分泌失調(diào),社會閱歷不足但是充滿激情等多種因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該面對現(xiàn)實,現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)掌握好知識才是最重要的,要控制自己的思想,不要生活在幻想當(dāng)中?,F(xiàn)在不是創(chuàng)業(yè)的時候,等到走上社會,積累一定的經(jīng)驗和社會閱歷以后,才能夠根據(jù)實際情況選擇創(chuàng)業(yè)的項目。同時應(yīng)該及時到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查,由專科醫(yī)生根據(jù)實際情況采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療,以免病情加重。
以上是對“我覺得是心理問題,長時間生活在幻想中?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的心情。你自己明顯都知道你這種行為是屬于幻想型,長期生活在幻想中可現(xiàn)實社會造成的脫節(jié),這屬于一種不良的行為習(xí)慣,需要調(diào)整。
指導(dǎo)意見:
針對你描述的情況,建議你可以用轉(zhuǎn)移注意力的方法,在幻想的時候把自己拉回到現(xiàn)實生活中,多看一些有益的書籍。
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