有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 焦慮不安,易怒,不想說(shuō)話(huà),情緒不太好,流淚

焦慮不安,易怒,不想說(shuō)話(huà),情緒不太好,流淚

女 | 25歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-08-04 00:50:34 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 靜不下心,容易對(duì)家人發(fā)脾氣,控制不住情緒,總是掉眼淚,入睡困難,睡后不能恢復(fù)精力。

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馬淑俠
馬淑俠 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻情感家庭類(lèi)咨詢(xún),青少年成長(zhǎng)心理健康咨詢(xún),尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-08-04 00:55:06 我要投訴

      病情分析:
      焦慮不安,靜不下來(lái)心,控制不住情緒,容易對(duì)家人發(fā)脾氣,總是掉眼淚,入睡困難,睡后不能恢復(fù)精力,你的情緒不穩(wěn)定,易激惹,容易哭
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      失眠,精力不好。有一些抑郁癥狀,但是似乎不太典型,建議你盡快去醫(yī)院心理科評(píng)估一下,并且試著疏導(dǎo)釋放一下情緒壓力
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-08-04 00:57:42 我要投訴

      病情分析:
      你感覺(jué)自己焦慮不安,容易發(fā)火,不想說(shuō)話(huà),情緒也很難控制,還經(jīng)常為此發(fā)脾氣還容易悲觀傷心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況,如果持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,那就說(shuō)明你平時(shí)壓力太大了,工作和生活中遇到了很多難以解決的困難,沒(méi)有調(diào)整和適應(yīng)過(guò)來(lái),這個(gè)情況下需要你放松心情,調(diào)整自己的生活節(jié)奏,如果自己很難適應(yīng),可以求助于心理咨詢(xún)師,協(xié)助幫你做一下調(diào)整。

2019-08-04 01:03 ask91802910pq 追問(wèn)

睡前容易想事情,從小到大夜里哭的次數(shù)太多了,好像心里從來(lái)沒(méi)有平靜過(guò),頭也經(jīng)常悶,上個(gè)月我爸去世,我媽情緒不好,幾乎每天都會(huì)對(duì)我發(fā)脾氣,為照顧她情緒,我只能忍著,誰(shuí)都不說(shuō),晚上流眼淚,頭疼的厲害,更睡不著

2019-08-04 01:05醫(yī)生回答:

哦,你是在家里遭遇了這么大的事情,你媽媽情緒不好,這確實(shí)是會(huì)讓你感到悲傷。

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱(chēng)贊:21
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2019-08-04 01:03:38 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,25歲,女,您所述情況考慮抑郁癥和焦慮癥的可能,建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院進(jìn)一步確診,平時(shí)多注意放寬心態(tài),學(xué)會(huì)管理自己的情緒,多與人溝通交流,獲得情感支持,盡量保持輕松愉快積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。
      以上是對(duì)“焦慮不安,易怒,不想說(shuō)話(huà),情緒不太好,流淚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-08-04 01:42 ask91802910pq 追問(wèn)

測(cè)試結(jié)果244分

2019-08-04 07:12醫(yī)生回答:

超過(guò)160分,低于250分,考慮有但不是很?chē)?yán)重,建議您到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)一步確診

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2019-08-04 01:07:09 我要投訴

      病情分析:
      25歲女性,焦慮不安,易怒不想說(shuō)話(huà),情緒低落,靜心不了,容易對(duì)家人發(fā)脾氣控制不住情緒,總是哭入睡困難,不能恢復(fù)精力
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道女正在學(xué)習(xí)還是工作,強(qiáng)度壓力大,有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病或者是不適,影響睡眠質(zhì)量,多與人為善溝通交流,多到戶(hù)外陽(yáng)光下活動(dòng)

2019-08-04 01:12 ask91802910pq 追問(wèn)

已經(jīng)工作很多年了

2019-08-04 01:13醫(yī)生回答:

處理好工作生活的關(guān)系

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