睡不醒，總是沒什么精神

      病情分析：
      你總是感覺睡不夠，醒了之后還很疲憊，沒有勁兒。這種情況有可能是肝功能不好引起的，也可能是大腦供血不足，也可能是精神心理因素引起的。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查，排除是否是氣質(zhì)性病變引起的。也可能需要做些心理量表。通常需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導。
      

      病情分析：
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，腎虛，貧血等引起的沒勁，沒精神，睡不夠等
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院檢查血壓，血常規(guī)等看看，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，避免熬夜，也可以使用測孕紙測試看看是不是懷孕
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所述的總是感覺睡不夠，醒了覺得很疲憊，是屬于懶散癥引起的。
      指導意見：
      一般說來越是睡眠充足的人越是顯的沒有精神。因為人常常有一種惰性，過于充足的睡眠時間，有時不是一件好事。越睡越睡不醒，因為你一旦進入了深度睡眠的狀態(tài)就很難醒來了，首先調(diào)整睡眠就是說要在該睡覺的時候睡覺，提高睡眠的質(zhì)量?？梢赃m當做些體育運動鍛煉，舒活筋骨，以免越睡越困。
      
      以上是對“睡不醒，總是沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近是不是太過勞累呢？或是精神很緊張呢？一定要學會放輕松，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)！想法要積極向上！
      指導意見：
      可以讓家人多幫忙按摩全身，睡前泡泡腳洗洗澡，還可以聽聽輕音樂入眠，睡眠質(zhì)量好，效果會好點！另外和天氣也有關(guān)系！先調(diào)整一段時間看看！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，自己總是感覺睡不夠，醒來以后感覺很疲倦，沒有精神，考慮是心氣兩虛，氣血不足。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院進一步進行全面檢查，排除器質(zhì)性性疾病的可能，可以到醫(yī)院中醫(yī)科咨詢中醫(yī)專家，根據(jù)你病情進行辯證施治吃中藥進行調(diào)理，平時多喝水，多吃蔬菜水果，勞逸結(jié)合按時作息。每天堅持進行體育活動，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況考慮有可能是情緒低落以及壓力過大等情況，建議你要做好積極的調(diào)整，有必要的話也可以找心理咨詢師進行咨詢。
      指導意見：
      建議你平時多出去活動活動，多做戶外運動，養(yǎng)成鍛煉身體的習慣，可以聽聽音樂，多做自己開心的事情，減輕自己的壓力，放松自己的心態(tài)。多參加集體活動。