我懷疑自己可能精神上有點問題或者有抑郁癥
健康咨詢描述： 我是一個14歲，我以前是一個脾氣很好的女孩，別人不管做了什么我都不會生氣，可是現(xiàn)在不知道怎么回事我總是因為一件小事而生氣，經(jīng)常心煩，脾氣不好，別人把自己的東西更換了位置而生氣，發(fā)脾氣，一個人關(guān)燈睡覺有時候會突然被嚇到。
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病情分析：
你好，你現(xiàn)在正處于青春期情緒有一些起伏和波動也可以理解。你因為一點小事就會覺得非常的心煩脾氣暴躁，生氣發(fā)火?？赡苁且驗閴毫τ嘘P(guān)。壓力導(dǎo)致情緒的變化。你也可能有一些抑郁和躁狂的傾向。
指導(dǎo)意見：
希望你保持平和的心情，放松的心態(tài)，都進行體育鍛煉和戶外活動，做做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。處理事情不要太沖動。想發(fā)火之前深呼吸。循序漸進地克服恐懼的心理。學(xué)會自己珍惜自己愛的人。
我以前覺得活著沒什么必要，每次都想自殺，但是一年前我想自殺的想法淡下來了，可是這一年中我突然對未來的生活感到無力甚至很害怕未來的到來，我的脾氣慢慢的不受控制，可能前一秒笑后一秒就哭，經(jīng)常因為一件小事發(fā)脾氣，想哭，時常感受到不安與害怕，可是我覺得我的家人對我挺好的。
你是有一些抑郁的情緒。雖說產(chǎn)生了脾氣的這種變化特別大。家人對你挺好的，非常棒，有一個溫暖的家庭環(huán)境也更有利于你情緒的恢復(fù)。
病情分析：
你好，看了你的描述，你既不是精神上有問題也不是抑郁癥考慮，你有壓抑的情緒，是學(xué)習(xí)上的壓力還是生活中的煩惱，還是其他的什么問題呢？
指導(dǎo)意見：
建議你把它說出來積極的去解決，自己解決不了的也可以尋求幫助。建議多與家人同學(xué)老師溝通交流，釋放自己的壓力，煩惱以及不良的情緒，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，多做戶外運動，減輕自己的壓力，調(diào)整自己的情緒，使自己保持心情舒暢。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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