心里有苦說不出，感覺現(xiàn)在自己是不是變怪了
健康咨詢描述： 在我從小時候到現(xiàn)在似乎一種感覺這個世界沒意義，且無聊，比較小的時候，我爸媽就經(jīng)常帶我去看恐怖片，由于里面的東西太過嚇人已成心里陰影，現(xiàn)在晚上睡覺總覺得哪里都有鬼，總會覺得會有一個頭會出現(xiàn)在床尾看我，且我不喜歡交流，但我家長總是讓我去跟他人交流，但人多的地方讓我不安，就算找到一個可以聊天的也會一樣，聊久了，眼睛就慢慢蹦出眼淚，是難受的眼淚，由于想說的太多沒法說。我這是不是不太好呢？會不會對身體有害，最近壓力挺大的
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好！你是因為小的時候看恐怖片兒，受到了驚嚇，所以說一直覺得晚上好像有鬼。一個人難過的流眼淚，因為有太多的心事無法表達。是壓力讓你的精神抑郁，讓你身體也會承受不了的。
指導意見：
希望你能夠保持平和的心情，放松的心態(tài)，多進行體育鍛煉和戶外活動，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。適當釋放自己的不滿和壓力。說想說的話，做想做的事?？朔謶值男睦怼６嗪图胰伺笥褱贤ê徒涣?，獲得他們的理解和支持。
病情分析：
有抑郁傾向。建議患者及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導，平時多做做運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更利于身心健康的恢復。
指導意見：
建議患者及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導，平時多做做運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，多與人交流交流，多出去走走，這樣更利于身心健康的恢復。
病情分析：
你好，朋友，你這些有沒有跟父母好好聊過呢？聊聊你的心理陰影，你的困惑。太多想說的沒法說，可能跟你的性格有關(guān)系。
指導意見：
建議你跟父母溝通，讓他們帶你做心理咨詢，系統(tǒng)的解決你的問題。另外就是你要養(yǎng)成每天堅持運動的好習慣，可以幫你排解憂愁和不良情緒。
以上是對“心里有苦說不出，感覺現(xiàn)在自己是不是變怪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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