整晚整晚睡不著覺很苦惱，

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為總是感覺自己睡眠不理想，持續(xù)已經(jīng)兩年，每次睡眠都有過于擔(dān)心緊張，個(gè)人分析需要考慮可能是睡眠障礙，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受多導(dǎo)睡眠監(jiān)測
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)失眠通常不是器質(zhì)性問題，多數(shù)和生活事件有關(guān)吧，比如工作，家庭等。當(dāng)?shù)貌坏郊皶r(shí)調(diào)整，慢慢的也就成了習(xí)慣了吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議先到心理科去看一下吧，目前主要是藥物治療結(jié)合心理治療。藥物治療迅速改善癥狀，心理治療改善發(fā)病原因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的，神經(jīng)衰弱由于長期的工作學(xué)習(xí)壓力大、過度緊張、精神創(chuàng)傷、不良糟雜的周圍環(huán)境等造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素片或者腦心舒口服液，也可以使用中藥安神補(bǔ)腦液等治療，百科百樂眠膠囊，滋陰清熱，養(yǎng)心安神。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，睡覺前少看手機(jī)，不喝刺激性的飲料。建立合理的學(xué)習(xí)工作方式，生活規(guī)律，不熬夜，平時(shí)避免思慮過多，保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“整晚整晚睡不著覺很苦惱，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！