關于15歲165cm的男生長高有什么建議

      病情分析：
      你好，痘痘是青春期常見現象，青春期過后會慢慢消退，癥狀嚴重的需要藥物來治療。喝牛奶不會長痘痘的。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙喝酒，少熬夜保證睡眠充足。忌辛辣刺激食物和油膩甜食，多吃蔬菜水果和高鈣蛋白質食物。多運動，增強體質，提高身體免疫力。
      指導意見：
      

      15歲，1米65。想要長高的話建議不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，有利于生長激素的分泌，多吃一些高鈣高蛋白的食物。多做跳繩，打籃球等跳躍式運動，長期堅持，有利于身體的長高。適當喝牛奶的話一般不會導致長痘。