身高165cm，想在長(zhǎng)高10cm

      病情分析：
      你好，要長(zhǎng)高的話(huà)，建議是在飲食上多吃富含豐富蛋白質(zhì)（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補(bǔ)充鈣、維生素D等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)保持充足的睡眠，最好能保持每天8個(gè)小時(shí)以上。保持適量運(yùn)動(dòng)，尤其是打籃球、跑步、摸高等為好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒(méi)有很好地增高藥物的，維生素d3，可能也有一定的效果，具體效果多大不好說(shuō)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是自己注意營(yíng)養(yǎng)，注意按時(shí)飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，如打打籃球等，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述以及提供的信息看，目前你的病情和要求都比較明確
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那首先要根據(jù)自己的遺傳因素有關(guān)，同時(shí)也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體育鍛煉，補(bǔ)充鈣劑以及維生素d3。
      
      以上是對(duì)“身高165cm，想在長(zhǎng)高10cm”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由基因決定的，藥物作用是無(wú)效，而且有可能對(duì)身體造成不利影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營(yíng)養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。