健康咨詢描述: 本人22歲,身高165cm,體重53kg,想請問一下165cm的身高,體重多少是標準的?我這個身高體重怎么樣?
我們目前計算理想體重的話是用身高-105,所以按照你目前的身高進行計算的話,你的理想的體重是一個60公斤,在這個體重上下浮動10%都是一個正常的體重。目前的體重,你在理想體重范圍的下限。
你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮您的身高體重比例是比較好的,在正常范圍!建議你平時飲食上注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
病情分析:
你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況體重在六十千克左右均為正常。
指導意見:
目前一定要注意合理的飲食及運動,在保證營養(yǎng)均衡的情況下,積極地從事戶外運動,每天堅持一小時以上,就可以逐漸使你的體重及體型維持在均衡的狀態(tài),好嗎?愿你健康!
以上是對“本人22歲,身高165cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高一米六五的標準體重應該是55公斤,就是用你的身高減去110等于體重的公斤數(shù)
指導意見:
你好,你現(xiàn)在的體重是很標準的,只要你堅持運動和飲食控制,都會保持很標準的體重
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