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本人22歲,身高165cm

女 | 22歲 2018-08-17 15:22:45 5人回復 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 本人22歲,身高165cm,體重53kg,想請問一下165cm的身高,體重多少是標準的?我這個身高體重怎么樣?

醫(yī)生回復區(qū)

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等專科學校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-09-04 13:55:33 我要投訴

      我們目前計算理想體重的話是用身高-105,所以按照你目前的身高進行計算的話,你的理想的體重是一個60公斤,在這個體重上下浮動10%都是一個正常的體重。目前的體重,你在理想體重范圍的下限。
      

金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,糖尿病合并妊娠,糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:37677
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2018-08-17 15:29:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,考慮您的身高體重比例是比較好的,在正常范圍!建議你平時飲食上注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2018-08-17 15:24:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況體重在六十千克左右均為正常。
      指導意見:
      目前一定要注意合理的飲食及運動,在保證營養(yǎng)均衡的情況下,積極地從事戶外運動,每天堅持一小時以上,就可以逐漸使你的體重及體型維持在均衡的狀態(tài),好嗎?愿你健康!
      
      以上是對“本人22歲,身高165cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導 幫助網(wǎng)友:1363稱贊:1
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2018-08-17 15:24:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一米六五的標準體重應該是55公斤,就是用你的身高減去110等于體重的公斤數(shù)
      指導意見:
      你好,你現(xiàn)在的體重是很標準的,只要你堅持運動和飲食控制,都會保持很標準的體重
      

劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長: 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預防接種的有關知識) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-08-17 15:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,正常情況標準體重有一個計算公式,標準體重=(身高-100)Kg。不超過標準體重的24%為正常體重!
      指導意見:
      根據(jù)你提供的身高,考慮你的體重屬于正常體重,沒有超重,故而不用擔心,建議你平時多進行體育鍛煉有助于保持你的體型!
      

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