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身高165cm,想長高

男 | 17歲 2017-11-28 19:26:27 8人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 身高165cm,想長高,能不能可以有什么辦法,感覺自己很矮小

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李桂華
李桂華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,支氣管哮喘,腹瀉,腸炎,腦血栓 幫助網(wǎng)友:19278稱贊:2
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2017-11-28 19:33:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況,身高也有遺傳性的,后天注意營養(yǎng)和鍛煉也有長高作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院做個(gè)骨密度測定,根據(jù)檢查情況就知道是否有長高多少。還需多參加鍛煉,如游泳、吊單杠都有增高作用的,飲食上多吃含鈣豐富的食物。
      

史艷紅
史艷紅 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺炎,胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:14922
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2017-11-28 19:41:49 我要投訴

      人體的增高是依靠骨骺,如果骨骺閉合則不可能再長高.對(duì)于男孩子的大部分骨骺閉合時(shí)間在20歲左右。還是有希望再長高一點(diǎn)的。要保證充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-11-28 19:27:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在17歲,還是青春期發(fā)育階段,還有長高的很大空間,應(yīng)該及時(shí)的鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常做一些有氧的體育鍛煉,同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),營養(yǎng)平衡,多吃一些奶制品,豆制品,牛羊肉新鮮果蔬,有利于身體的發(fā)育,
      
      以上是對(duì)“身高165cm,想長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

田旺
田旺 其他 幫助網(wǎng)友:34695稱贊:270
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2017-11-28 19:42:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!17歲,男性,身高165厘米,身高增長的前提是骨骺線沒有閉合。
      指導(dǎo)意見:
      要想確定身高是否還會(huì)增長,建議到醫(yī)院拍膝關(guān)節(jié)X線片,看看骨骺線是否閉合,如果已經(jīng)閉合,則不可能再增長。
      

2017-11-28 19:42:45 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。17歲的男孩子應(yīng)該還有長高的空間,注意營養(yǎng)均衡,避免挑食,保證充足睡眠,規(guī)律作息,不可暴飲暴食,注意補(bǔ)鈣,戶外運(yùn)動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。
      

王麗
王麗 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,咳嗽,感冒,腸炎,肺炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:3145稱贊:4
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2017-11-28 19:42:57 我要投訴

      病情分析:
      還好您咨詢說17歲身高1米65,擔(dān)心自己的身高,想再長高一點(diǎn),咨詢有什么好辦法!
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)您所提供的情況,建議您平時(shí)適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也有助于身高的增長
      

靳慧明
靳慧明 長治市屯留區(qū)豐宜鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,冠心病,心絞痛,頸椎病,高血壓 幫助網(wǎng)友:1089稱贊:2
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2017-11-28 19:54:30 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好,根據(jù)你的敘述,這身高問題百分之七十受父母親影響,剩余30靠后天因素。
      指導(dǎo)意見:
      父母親身高占具你后天身高的一半多,后天就的考自己,保持合理飲食,良好的習(xí)慣,多參加體育鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),希望你可以得到你理想身高!
      
      以上是對(duì)“身高165cm,想長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

尹小群
尹小群 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 子宮外孕,宮頸炎,早產(chǎn)兒,流產(chǎn),先兆流產(chǎn),產(chǎn)褥感染 幫助網(wǎng)友:17974稱贊:18
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2017-11-28 20:02:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述提示,你現(xiàn)在17歲還有生長的空間。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要多參加戶外體育鍛煉,多打籃球,注意保證充足的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),注意飲食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,祝你健康。
      

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