12歲，身高165cm

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議您最好是通過平時(shí)運(yùn)動飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)不要吃零食。晚上不要加餐，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，飯后半小時(shí)以后可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?br />      

      病情分析：
      按照你的描述考慮現(xiàn)在的體重屬于正常范圍內(nèi)，不需要減肥，可以運(yùn)動減肥
      指導(dǎo)意見：
      你的情況考慮可以運(yùn)動減肥，可以減肥，也可以促進(jìn)身體的發(fā)育，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好，要是你想減肥的話，就沒有快速的辦法，貴在堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      很多人不想控制飲食，不想控制零食，不想鍛煉，不想活動。就想快速的減肥，這是不可能的。要是你想減肥的話那首先要做的就是控制飲食，一日三餐都吃，但是不能吃太多了，學(xué)習(xí)之余一定要多去鍛煉身體，消耗能量。
      
      以上是對“12歲，身高165cm”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高比較高，體重也不算胖不需要減肥的，你才12歲，正是身體生長發(fā)育的時(shí)期，不要太刻意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意營養(yǎng)，可以多鍛煉身體，你的主要任務(wù)就是好好學(xué)習(xí)，不要太注重自己的身材，因?yàn)槟愕纳眢w還會發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，12歲正是長身體的時(shí)候，不要刻意的去減肥，會影響生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，三餐要有規(guī)律，禁熬夜，禁食辛辣油炸油膩食物，多鍛煉身體，就不會長胖了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮您并不偏胖的，反而是有些偏瘦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要減肥，可以注意飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)和鈣的食物，多增強(qiáng)體育鍛煉。