16歲165cm長高吃什么鈣片和鋅片？

      病情分析：
      你好，身高在很大程度上跟遺傳是有關(guān)系的，這個呢也要看生長素的多少。
      指導(dǎo)意見：
      建議呢，你可以測一下骨齡的。仁和的鈣片效果還是不錯的，這個呢？它是由純牡蠣制成的
      

      病情分析：
      你好，可以吃鈣鎂片或者是維生素D鈣都是可以的，多運動的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜