運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮小腿部肌肉拉傷，建議試試以下治療，疼痛發(fā)作期多注意休息，盡量不要跑跑跳跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，口服活血化瘀消腫藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉等。
      

      你好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，這個(gè)可能會(huì)引起小腿酸痛的，這個(gè)是正常的，這個(gè)一般是乳酸分泌過(guò)多引起的，平時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)，盡量不要過(guò)度勞累運(yùn)動(dòng)，這個(gè)也不排除是缺鈣，可以適當(dāng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，祝你健康。
      

      你好。根據(jù)你提供的以前跑步打籃球，之后沒(méi)有不適。現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)就感覺(jué)小腿部位很酸?？赡苁且?yàn)榻谌狈﹀憻挘蛘呤沁\(yùn)動(dòng)量過(guò)大。也可能是因?yàn)槿扁}。可以去醫(yī)院做一個(gè)血生化檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，小腿部位酸痛與運(yùn)動(dòng)后肌肉勞損有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，可以補(bǔ)鈣，每晚堅(jiān)持熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以按摩，多注意休息，過(guò)兩天就會(huì)酸痛會(huì)好的。