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運動員運動后小腿酸痛

男 | 17歲 2021-10-29 10:02:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近幾天在學(xué)校訓(xùn)練小腿部特別酸痛酸痛的。同學(xué)說踩踩腿放松第二天會好很多，第二天感覺沒有緩解的情況，還是非常酸痛，走路也蠻困難的

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:35:10 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      運動后小腿疼痛通常是由肌肉勞損或大量運動引起的大量乳酸積累引起的?？梢酝庥盟幬铮缭颇习姿巼婌F劑噴在小腿上，能起到很好的止痛消腫作用。還可以用毛巾上的冰或冷凍礦泉水包裹毛巾進行小腿冷敷，也可以起到緩解疼痛的作用。

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