本人已多年失眠需怎治療

      病情分析：
      你的年齡是30多歲，應(yīng)該正是年輕力壯的好時候，可能因為一些生活的事物困擾而發(fā)生的這樣的情緒變化
      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱，一旦診斷確立以后，就會引起人體一些植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，可以服用谷維素類的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)一下，也可以用一些六味地黃丸

      病情分析：
      像你這個情況可以吃點中成藥結(jié)合西藥共同治療，如吃點七葉神安丸，谷維素和維生素b1等。
      指導(dǎo)意見：
      期間要注意休息，避免熬夜多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)，如散步，做體操，游泳，打太極拳等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述神經(jīng)衰弱，失眠，多是由于精神緊張，思慮過度，壓力過大，心事過重，想得太多等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神補腦液、谷維素、棗仁安神膠囊、或朱砂安神丸等。還可以中醫(yī)診治服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理。嚴(yán)重的可以口服地西泮片、阿普唑侖片。另外需要精神上的放松，緩解壓力，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉膺\動，保持心情舒暢。
      以上是對“本人已多年失眠需怎治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！