半夜經(jīng)常醒來，難以入睡

      病情分析：
      根據(jù)你的描述半夜經(jīng)常醒來，難以入睡，已經(jīng)發(fā)病一月多了。驗(yàn)血查看并沒有什么狀況。就開了谷維素，養(yǎng)血清腦顆粒。吃了一個(gè)星期多也沒什么效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。

      病情分析：
      你好！看到你的描述，感覺可能是你的壓力沒有減輕，你服藥只是從軀體是想消除癥狀，而你好像是心理上的原因?qū)е履闶摺?br />      指導(dǎo)意見：
      心病還要醫(yī)心理，首先選擇做心理咨詢，解開心結(jié)，梳理思緒，調(diào)整心態(tài)，同時(shí)要運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于睡眠，強(qiáng)身健體，還能使你精神愉悅。

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃點(diǎn)谷維素、維生素B1和七葉神安丸進(jìn)行治療較好，同時(shí)要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，合理安排自己的作息時(shí)間，積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的。
      以上是對(duì)“半夜經(jīng)常醒來，難以入睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：你好，通常情況下導(dǎo)致失眠的原因往往是由于存在焦慮抑郁或者神經(jīng)衰弱的情況，而失眠僅僅只是一種癥狀和表面現(xiàn)象而已。指導(dǎo)意見：所以希望你最好先去看一下心理醫(yī)生，做一下心理測評(píng)等相關(guān)檢查，以明確是否存在焦慮、抑郁或者神經(jīng)衰弱等心理問題，并在醫(yī)生指導(dǎo)下做相應(yīng)的治療和調(diào)理，另外你也可以考慮通過服用百樂門膠囊或者烏靈膠囊來幫助你睡眠。

      病情分析：
      你好，你最近一個(gè)以來，出現(xiàn)半夜醒來，難以入睡的情況。醫(yī)院配置了谷維素，養(yǎng)血清腦膠囊，吃了一個(gè)星期，感覺沒有效果。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還是一個(gè)青春期的男孩，學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力比較大。如果你不能很好的學(xué)會(huì)放松心情調(diào)整心態(tài)，做到勞逸結(jié)合，就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀。單純靠藥物是難以緩解的。改變心態(tài)，改變心情，這樣的情況會(huì)自然而然好轉(zhuǎn)。