心情莫名的煩躁對什么也沒有興趣

      病情分析：
      你好，感謝你的信任。不知道這種情況你持續(xù)了多長時間？是有什么事情讓你覺得壓力比較大，或者是比較心煩嗎？最近。你已經(jīng)不愛笑，不愿意說話。生活的活力和動力已經(jīng)缺少了很多。有抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      希望你能夠保持平和的心情，放松了心態(tài)。學(xué)會愛自己，接納自己。多做自己感興趣喜歡的事情，轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。激發(fā)對生活的熱愛。想要發(fā)火的時候，請深呼吸。適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，說自己想說的話，做自己想做的事。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的這些信息，19歲，女，您所述的情況持續(xù)多長時間了呢？可以根據(jù)您自己的實(shí)際情況，測試一下SCL-90，看看是否存在明顯抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果測試結(jié)果呈現(xiàn)明顯抑郁癥狀或其他癥狀，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)。
      

      病情分析：
      抑郁的核心表現(xiàn)是意向低落，做什么都沒有興趣、沒有愉悅感，自卑、怕接觸人，反應(yīng)遲鈍，腦袋糊涂，并伴有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛等軀體癥狀。重度抑郁，會拒絕外出、拒絕與人交流，不愿意做任何事情，生活懶散，出現(xiàn)悲觀厭世，自殘自殺。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的描述與上述抑郁癥狀表現(xiàn)吻合，建議找心理醫(yī)生，抑郁癥具有病程緩慢、持續(xù)的特征，要趁早在醫(yī)生指導(dǎo)下積極調(diào)整消極觀念、控制負(fù)面情緒、盡量多與人交流，多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗(yàn)自己的能力和價值所在，激發(fā)愉悅感和自信心。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      
      以上是對“心情莫名的煩躁對什么也沒有興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！