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總感覺人生很無趣很孤單不想呆在這個(gè)世界

女 | 18歲 2019-06-24 00:30:50 3人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 我總會(huì)覺得人生很無趣特別孤單然后特別是每次減肥不吃零食宵夜的時(shí)候感覺人生特別特別的無聊無趣。該怎么辦?

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王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-06-24 05:52:48 我要投訴

      你好,首先要多和同學(xué)接觸,多溝通,別讓心思糾纏在消極或者困難的事情上。聽一些輕松愉快的音樂。??戳钅闩醺勾笮Φ南矂?、小品或者相聲。看一些自己喜歡的電視節(jié)目或者電影、在街上散步等等。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-06-24 07:15:47 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該注意自我心理調(diào)整,多與人交往溝通,多讀書學(xué)習(xí),控制好自己的這種消極情緒,樹立積極向上樂觀的精神,健康快樂生活;必要時(shí)去醫(yī)院心理咨詢門診檢查咨詢,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況,給予解釋疏導(dǎo)的。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2019-06-24 00:44:49 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,請(qǐng)你保持好心態(tài),要對(duì)生活充滿信心,減肥不要過度。
      指導(dǎo)意見:
      最起碼要夠滿足自己最基礎(chǔ)的代謝,否則始終身體是饑餓狀態(tài),容易產(chǎn)生不要心情,煩燥不安,容易胡思亂想的。
      
      以上是對(duì)“總感覺人生很無趣很孤單不想呆在這個(gè)世界”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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