健康咨詢描述: 我感覺在家里一點都開心不起來,總是悶悶不樂
病情分析:
在家里一點都開心不起來,是因為家里的事情影響了你的情緒??偸菒瀽灢粯返?,是因為自己的情緒不能夠合理的去疏解造成的。
指導(dǎo)意見:
有時候,我們生活在這個世界上是會有很多無奈的,因為我們沒有辦法選擇自己的家庭。沒有辦法自己選擇父母。但是我們可以選擇自己的生活方式和自己看待自己家庭情況的這種心態(tài)。世界上不存在完美的家庭,也不存在完美的父母。更不存在完美的自己。我們要對自己負責(zé)任,把自己應(yīng)該做的事做好就可以了。所謂的做好,就是把事情做成自己能做到的那部分,就已經(jīng)是完成了最好的自己。
病情分析:
你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了?常言道家庭是心靈的港灣,一般人在家里精神情緒等等各方面都是比較好的,心情也是比較舒暢的,但是你在家里不開心,總是感覺悶悶不樂,考慮與你家的家庭環(huán)境有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
自己在家里感覺不開心,請問是否與父母之間或者是與其他的家人之間產(chǎn)生矛盾?或者是因為家庭的其他原因而導(dǎo)致自己出現(xiàn)以上不愉快的心情,可以把你的問題詳細的描述一下嗎?或許能夠幫到你。
病情分析:
你的敘述來看,目前的癥狀主要存在情緒低落,疲乏無力,悲觀厭世等癥狀,這是抑郁表現(xiàn)的情況。
指導(dǎo)意見:
為了避免病情繼續(xù)加重,目前你最好還是考慮讓家人帶你在醫(yī)院精神心理科進行檢查,然后通過醫(yī)生全面評估之后,選擇合適的治療方案,比如藥物治療或者心理咨詢治療,這樣你的抑郁表現(xiàn)才能緩解。
以上是對“我感覺我現(xiàn)在好累,還有想過不想在這個世界上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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