有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 就害怕自己老死去,不在這個世界上了

就害怕自己老死去,不在這個世界上了

女 | 18歲 2020-06-24 00:00:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就晚上準(zhǔn)備睡覺,然后就突然會想等到以后老了就去世了,就看不到這個世界了,自己就消失了,就摸不著看不見,一切一切都與自己無關(guān)了,很害怕很可怕。一種感覺就很嚇人,心里很慌

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李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2020-06-24 08:44:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,請問這種想法持續(xù)多久了,有原因嗎,影響正常生活學(xué)習(xí)嗎?
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議積極調(diào)整自己心態(tài),雖然每個人都會死,但是人的一生還是很長的,過好眼下的生活比什么都好,給自己制定目標(biāo)計劃,讓自己生活忙碌充實起來。

2020-06-24 10:18 ask932763001t 追問

就有時候就會這樣想,白天就正常沒什么

2020-06-24 20:02醫(yī)生回答:

如果只是偶爾的話就沒問題,如果嚴(yán)重的話建議盡快去醫(yī)院看下。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-06-24 08:46:22 我要投訴

      病情分析:
      害怕失去,害怕失去的感覺,如果這種想法經(jīng)常的出現(xiàn),影響到你的情緒,影響到你的生活和學(xué)習(xí),讓你感覺到痛苦的話
      指導(dǎo)意見:
      你的這種害怕和擔(dān)心是焦慮導(dǎo)致的,是死亡焦慮導(dǎo)致的,如果自己難以調(diào)整和改變,需要求助專業(yè)的精神心理幫助,去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
      

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