健康咨詢描述: 就晚上準(zhǔn)備睡覺,然后就突然會(huì)想等到以后老了就去世了,就看不到這個(gè)世界了,自己就消失了,就摸不著看不見,一切一切都與自己無關(guān)了,很害怕很可怕。一種感覺就很嚇人,心里很慌
病情分析:
您好,請問這種想法持續(xù)多久了,有原因嗎,影響正常生活學(xué)習(xí)嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,建議積極調(diào)整自己心態(tài),雖然每個(gè)人都會(huì)死,但是人的一生還是很長的,過好眼下的生活比什么都好,給自己制定目標(biāo)計(jì)劃,讓自己生活忙碌充實(shí)起來。
就有時(shí)候就會(huì)這樣想,白天就正常沒什么
如果只是偶爾的話就沒問題,如果嚴(yán)重的話建議盡快去醫(yī)院看下。
病情分析:
害怕失去,害怕失去的感覺,如果這種想法經(jīng)常的出現(xiàn),影響到你的情緒,影響到你的生活和學(xué)習(xí),讓你感覺到痛苦的話
指導(dǎo)意見:
你的這種害怕和擔(dān)心是焦慮導(dǎo)致的,是死亡焦慮導(dǎo)致的,如果自己難以調(diào)整和改變,需要求助專業(yè)的精神心理幫助,去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
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