嚴重失眠，十多年了，不知道還能不能治好

      你好，失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      出現(xiàn)嚴重失眠，一般神經(jīng)衰弱的可能性比較大。這個就需要藥物調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      一般你可以配合中西藥聯(lián)合治療，適當?shù)倪\動，保持良好的情緒，運動有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      失眠有很多種情況，是睡不著，還是多夢易醒，還是睡眠質(zhì)量差？失眠這個病自己要注意一些問題，比如不要熬夜，生活規(guī)律一點，慢性調(diào)理可以選擇是食療中藥。
      指導(dǎo)意見：
      如果思慮過度會引起心脾兩虛。如果長期生氣，會引起肝郁氣滯，肝郁化火生痰引起的痰熱擾心神，胃氣不和，或者是腎水不足引起的心神不交，都是可以造成失眠的原因。您看看是那種情況呢，平時要減少您的擔(dān)心憂慮，急躁，焦慮等不良情緒。建議去正規(guī)醫(yī)院再看看哈祝早日健康！
      
      以上是對“嚴重失眠，十多年了，不知道還能不能治好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所述情況，你是腦供血不足所至失眠，，好忘事，記性著，上學(xué)考試難得高分，用安眠藥先輕后重，以前用藥治標不治本，
      指導(dǎo)意見：
      這種情況60歲左右易患腦血栓，應(yīng)該早治療，治小病，防大病。最好用中醫(yī)中藥治療，治根，治本，不求立桿見影，看長遠效果，不要只顧眼前不顧長遠。