對于中老年人，捏脊能提高提抗力嗎

      預(yù)防感冒需要規(guī)律飲食，適當(dāng)多吃水果、青菜，補(bǔ)充維生素，宜吃瘦肉、雞蛋、牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證充足睡眠，注意保暖，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力。在流感高發(fā)季節(jié)不要去空氣流通不好的公共場所。
      

      病情分析：
      你好，不能提高她的抵抗力，捏脊只能是使肌肉放松，舒服，并不能達(dá)到提高機(jī)體抵抗力的作用！
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的情況，建議你的母親從飲食上提高機(jī)體抵抗力，多吃高蛋白食物，水果！積極鍛煉身體！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，這種情況從中醫(yī)的角度應(yīng)該是有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
      提高抵抗力要進(jìn)行綜合性的鍛煉。并且在生活上面以及飲食方面都要有規(guī)律。并且有針對性的多進(jìn)行一些戶外的有氧鍛煉。
      
      以上是對“對于中老年人，捏脊能提高提抗力嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！