懷孕17周正著睡腰很難受

      女性，在懷孕期間體質(zhì)減弱。體重增加。運動量減少。腰背肌肉負(fù)擔(dān)增加。如果因為勞累或者受到風(fēng)寒刺激。這會導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在保持良好休息的同時。也不要長時間的坐著。適度的戶外運動如散步。呼吸戶外的新鮮空氣。優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補充營養(yǎng)的同時控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)。同時也會降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個情況懷孕17周，出現(xiàn)腰底部疼痛可能考慮和體內(nèi)雌性激素變化導(dǎo)致持股聯(lián)合分離韌帶松弛等情況有關(guān)系，目前也沒有特殊的好辦法，建議多臥床休息減少活動，慢慢可以好轉(zhuǎn)，可以適當(dāng)理療，不可以用藥，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。