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上下樓梯膝蓋疼走路沒事

男 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-06-18 10:21:04 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述： 好長時(shí)間沒活動(dòng)前天晚上打球打了40分鐘左右左膝蓋就開始疼我體重也有點(diǎn)大180cm180斤上樓梯疼走路不疼半月板沒有問題吧

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:24:32 我要投訴

      考慮還是過度勞損引起的膝蓋疼痛。這種情況下最好不要再進(jìn)行打球。要注意休息，減少膝蓋的磨損。上下樓盡量少。上樓爬山科快走最容易損壞膝蓋，要注意保暖，別受涼了膝蓋。

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