你好，我兒子上高二，晚上睡不著覺(jué)

男 | 17歲 2019-06-12 06:41:54 3人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述：你好，我兒子從高一下學(xué)期開(kāi)始就有時(shí)間晚上睡不著，到2點(diǎn)多才睡，有時(shí)間也好好的，這是怎么回事

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2019-06-12 06:44:58 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，主要考慮孩子精神壓力大，思想顧慮重而引起的睡眠障礙問(wèn)題，必須引起足夠的重視，保證有一個(gè)良好的睡眠，才能有一個(gè)好的身心狀態(tài)，建議可以口服安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B6來(lái)治療

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2019-06-12 06:49:07 我要投訴

出現(xiàn)這種癥狀有可能是他學(xué)習(xí)壓力太大了，多與孩子溝通，減輕他的壓力，平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，睡前可以用熱水泡腳，或喝杯熱牛奶，這樣也有助于改善睡眠，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。

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2019-06-12 06:52:07 我要投訴

      孩子是由于學(xué)習(xí)的時(shí)候太多，并且學(xué)習(xí)比較緊張，使自己的神經(jīng)過(guò)度緊張，不能夠很好地放松下來(lái)，從而導(dǎo)致失眠。他如果能夠充分放松下來(lái)，有平和的心態(tài)，就不會(huì)有失眠的現(xiàn)象。

      以上是對(duì)“你好，我兒子上高二，晚上睡不著覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！