我兒子高二學(xué)生，最近總是睡不著
健康咨詢描述： 你好，我兒子高二學(xué)生，最近總是睡不著。前幾年睡眠的質(zhì)量也一直不是很好，現(xiàn)在呢直接睡不著，去看了心理醫(yī)生說有那么一點點抑郁癥的可能，開了些藥吃了后，在家里休息看看那些電視劇或小說類基本很好睡，如果在家里打那些有刺激性的游戲后就睡不著，去學(xué)校學(xué)習(xí)后晚上就睡不著。我感覺不是心理關(guān)系，就好像是那種一用腦腦筋就無法入睡，就睜著眼合不上眼睛那樣。是不是身體狀況導(dǎo)致睡不著的。謝謝
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透過你長長的文字了解到你的兒子現(xiàn)在是高二，睡眠質(zhì)量特別不好，以前好像就是有幾年的時間，睡眠就不是太好。也找心理醫(yī)生看，我說是有抑郁癥的，可能就進行了藥物的治療。我印象特別深刻的就是孩子學(xué)習(xí)了以后，和他打了游戲以后，孩子就閉上眼睛也睡不著。不知道你是否到醫(yī)院對兒子做一個神經(jīng)內(nèi)科的一個檢查，看是否是病理性的原因。如果病理性的原因可以排除的話，嗯，還是建議要讓孩子做心理咨詢，也許會有一些幫助的。
你好醫(yī)生，你說的神經(jīng)內(nèi)科檢查，能不能說詳細一點。比如檢查哪一點驗血還是......經(jīng)過這段時間的觀察，他沒有什么抑郁癥。上次去看心理醫(yī)生說他有那么一點點抑郁癥可能。醫(yī)生的這些建議我總結(jié)我兒子的狀況，她如果有那么一點抑郁癥可能，也是因為他睡不著，擔(dān)心學(xué)習(xí)下降導(dǎo)致的心理焦慮。因為醫(yī)生開了的藥吃了后也是不用腦好睡一用腦就睡不著。麻煩醫(yī)生在這些分析一下。謝謝
我所說的檢查指的是有可能的話做一個腦ct，看是否與正常的情形有什么不一樣。如果我一樣的話，建議您通過做心理咨詢，可能會對孩子有一些幫助的。因為從心理學(xué)上來說，睡眠是一切心理問題的綜合反應(yīng)。
指導(dǎo)意見：
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為高中學(xué)生出現(xiàn)入睡困難，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診以后考慮抑郁癥，藥物治療以后有好轉(zhuǎn)但是仍然有時會在生活方式不當(dāng)會導(dǎo)致睡眠不佳，建議可以考慮繼續(xù)接受心理治療
我兒子現(xiàn)在是一動腦就睡不著，看看電視劇這些都沒說，是不是體能問題啊？我感覺不是壓力或者心理問題。謝謝
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能是精神壓力太大，建議確實注意休息，避免過度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，睡覺前不要吃興奮性膠囊，可以散散步聽聽音樂放松心情，熱水泡泡腳促進睡眠，可以吃谷維素，健腦安神丸進行調(diào)理。
以上是對“我兒子高二學(xué)生，最近總是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我兒子現(xiàn)在是一動腦后就睡不著，如果不動腦專門休息看看電視劇累的都沒事。是不是體能問題
你好，這種情況考慮是心里作用，可能是睡眠質(zhì)量不好神經(jīng)衰弱，需要多溝通交流，多戶外散散步聽聽音樂放松心情。
指導(dǎo)意見：
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。當(dāng)人們有一定壓力，心情不舒暢的時候經(jīng)常會出現(xiàn)失眠，而失眠的治療總體來說主要有兩種方法：一是培養(yǎng)和堅持良好的睡眠習(xí)慣;二是根據(jù)失眠病因，采用行為療法和藥物治療。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力等。指導(dǎo)意見：適當(dāng)鍛煉有助于提高晚間的睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律。，睡前勿猛吃猛喝。保持安靜，保持樂觀。限制白天的睡眠時間，且床就是睡覺的地方，不要做其它事情。放松心態(tài)，把心態(tài)放平很重要。
疾病百科| 抑郁癥
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早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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