節(jié)食減肥。催吐太久，患上進(jìn)食紊亂癥

      你好，減肥一定要健康減肥，飲食控制與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。每天攝入蛋白質(zhì)，蔬菜，粗糧一定能夠保證身體需要，保證身體健康?？梢远囡嬎２灰つ看咄?，這樣容易引起營(yíng)養(yǎng)不良，早晨肌肉萎縮，器官功能減弱，對(duì)身體造成嚴(yán)重影響。每頓飯可以吃7分飽，多食綠葉蔬菜，既有飽腹感，又不含太多熱量，少吃或不吃油炸類食品。祝美麗健康，每天吃一個(gè)雞蛋，半斤牛奶，其他可以吃半斤粗糧，魚(yú)肉，蔬菜
      

      你好減肥才去健康的方式，不要暴飲暴食然后催吐，長(zhǎng)期催吐會(huì)造成食道和牙齒的損傷也會(huì)產(chǎn)生心理陰影，建議合理控制飲食，每餐只吃八分飽，少吃油膩熱量高的食物，多吃蔬菜水果，如果不小心多吃，可以采取增加運(yùn)動(dòng)量的方式，消耗多余的脂肪，避免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩千萬(wàn)不要在進(jìn)行催吐。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，催吐會(huì)對(duì)咽喉食管都不好，不要用這種方法減肥。建議你，飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉健康減肥，一日三餐，以新鮮蔬菜水果為主，不吃油膩的和零食，不喝飲料，低脂低糖飲食，每天跑步或者快走達(dá)四十五分鐘以上，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，不節(jié)食既減肥又健康。
      
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥。催吐太久，患上進(jìn)食紊亂癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，還需要及時(shí)調(diào)整節(jié)食減肥，避免引起腸胃紊亂失調(diào)影響身體健康，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，不可盲目節(jié)食減肥，長(zhǎng)期會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)不良，嚴(yán)重影響身體健康，對(duì)腸胃形成比較明顯影響，所以還需要及時(shí)調(diào)整，均衡飲食，通過(guò)鍛煉，健身方式來(lái)改善，
      

      病情分析：
      您好，你這種情況是節(jié)食減肥催吐引起的胃功能紊亂，所以有時(shí)候2分飽，有時(shí)九分飽。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：逐漸恢復(fù)正常飲食，一日三餐定時(shí)定量。剛開(kāi)始的時(shí)候可以煮一些粥，粥是養(yǎng)胃的，讓胃慢慢適應(yīng)一下，然后慢慢恢復(fù)到正常飲食。另外減肥不能靠節(jié)食催吐，你還年輕加強(qiáng)體育鍛煉，不吃高熱量食物，多吃水果蔬菜！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在節(jié)食減肥，催吐太久，患上進(jìn)食紊亂癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，過(guò)度節(jié)食和催吐太久，容易引起胃腸功能紊亂，營(yíng)養(yǎng)不良。建議你改善飲食習(xí)慣，一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，每餐可以吃八分飽，忌油炸的食物，勿暴飲暴食，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。節(jié)食減肥，催吐太久，患上進(jìn)食紊亂癥?，F(xiàn)階段要培養(yǎng)食欲，增加食欲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，清淡飲食，少量多餐，想吃啥吃啥，每次不能多吃，進(jìn)食后，適量活動(dòng)。過(guò)渡一兩個(gè)月，慢慢適應(yīng)，逐漸增加進(jìn)食量，減少進(jìn)食次數(shù)，漸漸的會(huì)好的，需要一個(gè)過(guò)程。
      
      以上是對(duì)“節(jié)食減肥。催吐太久，患上進(jìn)食紊亂癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！